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EFT per la vista
Sono sempre alla ricerca di modi funzionali e divertenti da provare su me stesso. Quello che voglio fare ora è praticare la tecnica dell'EFT sul miglioramento della vista.
L' EFT (Emotional Freedom Techniques) è un protocolo di Terapia Energetica basato sul picchiettamento di alcuni punti in corrispondenza dei meridiani, gli stessi meridiani della medicina cinese.
Inventato da Gary Craig ha già ottenuto parecchi risultati in ogni campo, dal miglioramento delle performances sportive, al trattamento di fobie ai disturbi psicofisici.
I problemi di salute fisica e mentali sono originati da emozioni negative. Questa pratica si basa sull'assunto che "la causa di tutte le emozioni negative è uno squilibrio nel sistema energetico del corpo".
Ribilanciare il sistema energetico riporta equilibrio nelle nostre emozioni e quindi in corpo e mente.
Così seguendo le indicazioni di Gary Craig: "Provatelo su tutto!" mi accingo a provarlo sulla mia visione per eliminare ogni problema emotivo che possa esservi connesso e di cui non ne sono nemmeno consapevole.
E' sufficiente picchiettare, non mi serve uno psichiatra.
L' EFT (Emotional Freedom Techniques) è un protocolo di Terapia Energetica basato sul picchiettamento di alcuni punti in corrispondenza dei meridiani, gli stessi meridiani della medicina cinese.
Inventato da Gary Craig ha già ottenuto parecchi risultati in ogni campo, dal miglioramento delle performances sportive, al trattamento di fobie ai disturbi psicofisici.
I problemi di salute fisica e mentali sono originati da emozioni negative. Questa pratica si basa sull'assunto che "la causa di tutte le emozioni negative è uno squilibrio nel sistema energetico del corpo".
Ribilanciare il sistema energetico riporta equilibrio nelle nostre emozioni e quindi in corpo e mente.
Così seguendo le indicazioni di Gary Craig: "Provatelo su tutto!" mi accingo a provarlo sulla mia visione per eliminare ogni problema emotivo che possa esservi connesso e di cui non ne sono nemmeno consapevole.
E' sufficiente picchiettare, non mi serve uno psichiatra.
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MediaNet - Accedere a Pandora, Hulu e Netflix anche in Italia!
Come noto molti tra i migliori siti web per fruire di musica, programmi televisivi o video non sono accessibili al di fuori degli Stati Uniti per problemi legati ai diritti d'autore.
Stiamo parlando di siti come Pandora, Hulu, Netflix, etc. che potrebbero fare la felicità di molti utenti anche nel nostro paese.
Adesso però esiste una soluzione facile, facile alla portata di tutti per raggiungere l'obiettivo!
Basta installare MediaNet un add-on disponibile per Firefox e Google Chrome che non necessita di nessuna configurazione.
Assolutamente da provare!!!
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Addestramento mentale
Per la guarigione di corpo e mente una pratica fondamentale è il controllo dei pensieri.
Ciò che faccio regolarmente ogni giorno, è ciò che viene chiamata meditazione, ma preferisco considerarlo un addestramento mentale in modo meno folcloristico ed esoterico.
La pratica consiste nel mettersi in una determinata posizione, meglio se scomoda ed iniziare ad osservare il flusso dei pensieri in modo distaccato. Ecco come faccio abitualmente.
Per prima cosa mi siedo in posizione inginocchiata e faccio il saluto o una formula di inizio, unisco le palme delle mani e faccio un leggero inchino. Il saluto è ovviamente a me stesso, al mio Inconscio, al mio Sè Superiore. Può essere anche solo suggestione, ma trovo che questa cosa facilita di molto la concentrazione.
Le mie sessioni durano normalmente 10-15 minuti e vengono ripetute più volte durante il giorno.
L'importante è un buon setup, una buona base di partenza.
Questa la ottengo ponendomi in ginocchio con i talloni sulle cosce, la schiena ben diritta e la testa che punta verso l'alto. Il respiro è calmo e profondo. Le mani sono appoggiate sulle cosce con il pollice attaccato alla prima falange dell'indice .
Ciò che faccio regolarmente ogni giorno, è ciò che viene chiamata meditazione, ma preferisco considerarlo un addestramento mentale in modo meno folcloristico ed esoterico.
La pratica consiste nel mettersi in una determinata posizione, meglio se scomoda ed iniziare ad osservare il flusso dei pensieri in modo distaccato. Ecco come faccio abitualmente.
Per prima cosa mi siedo in posizione inginocchiata e faccio il saluto o una formula di inizio, unisco le palme delle mani e faccio un leggero inchino. Il saluto è ovviamente a me stesso, al mio Inconscio, al mio Sè Superiore. Può essere anche solo suggestione, ma trovo che questa cosa facilita di molto la concentrazione.
Le mie sessioni durano normalmente 10-15 minuti e vengono ripetute più volte durante il giorno.
L'importante è un buon setup, una buona base di partenza.
Questa la ottengo ponendomi in ginocchio con i talloni sulle cosce, la schiena ben diritta e la testa che punta verso l'alto. Il respiro è calmo e profondo. Le mani sono appoggiate sulle cosce con il pollice attaccato alla prima falange dell'indice .
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Bufera, trovati conti offshore di trafficanti droga e armi
Telegraph: Autorità hanno lista si 4.000 clienti,cercano evasori
Bufera sulla banca anglo asiatica Hsbc, sospettata di aver offerto servizi su conti offshore a pericolosi criminali, tra cui trafficanti di droga e di armi. Una "bomba" mediatica innescata dal quotidiano britannico The Telegraph, che riporta di aver potuto riscontrare che dai dati riservati su circa 4.000 clienti britannici del gruppo emergono nominativi clamorosi. La lista è stata ottenuta dalle autorità, attualmente è sotto analisi e potrebbe portare all'identificazione di "centinaia di evasori".
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Aifa: rimosso divieto di utilizzo per vaccini Novartis
Lotti mai stati distribuiti e quindi non presenti sul mercato
Oggi è stato rimosso il divieto di utilizzo dei vaccini antinfluenzali fabbricati dalla Novartis V&D adottato in via precauzionale a tutela della salute pubblica nei giorni scorsi. Lo annuncia in una nota l'Aifa, agenzia italiana per il farmaco spiegando che ciò è stato possibile "in seguito alle accurate verifiche effettuate sulla documentazione prodotta dall'azienda in risposta alle richieste di condurre approfondite indagini su un possibile difetto di qualità presente in alcuni lotti di vaccino e alle concomitanti analisi straordinarie effettuate sia dall'azienda, sia dall'Istituto superiore di sanità".
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Milan, Montolivo: Alla Fiorentina mi davano le colpe
Il centrocampista del Milan in campo contro ex squadra
Milan-Fiorentina non può essere una gara come tutte le altre per Riccardo Montolivo passato questa estate in rossonero dopo 7 anni a Firenze. Il centrocampista bergamasco, intervenuto ai microfoni di SkySport24 nel giorno del lancio del suo nuovo sito internet, torna sui trascorsi in viola: "alla Fiorentina sono state date spesso a me le colpe. Io ho dato il massimo per la maglia e sono contento che sia tornata una squadra forte - spiega - ma spero di vincere domenica".
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Forte maltempo al Nord e sulla Toscana, più stabile al Sud e Adriatiche ()
Sabato 10 Novembre: peggiora al Nord con piogge e rovesci intensificazione dai settori occidentali; piogge in arrivo anche sulla Toscana, a fine giornata su Sardegna, Umbria e Lazio. Ancora bel tempo altrove pur con velature o stratificazioni di passaggio. Scirocco in rinforzo su tutti i mari. Domenica 11 Novembre: perturbato al Nord e centrali tirreniche con piogge e temporali diffusi, fenomeni anche su Sardegna, Marche ed ovest Abruzzo. Parzialmente soleggiato e più asciutto al Sud, ma peggiora la notte.
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Clini: andiamo avanti con un po' di ritardo
"Concluderemo la rimozione in sicurezza"
La rimozione della Costa Concordia dall'Isola del Giglio sarà completata "in sicurezza" nonostante qualche ritardo.
Lo ha detto il ministro dell'Ambiente Corrado Clini, parlando con i giornalisti a Firenze a margine di Florens. "Siamo perennemente lì - ha aggiunto - Stiamo lavorando insieme al capo della Protezione civile Franco Gabrielli, stiamo seguendo ora per ora tutte le operazioni. Io credo che andremo avanti, nonostante un po' di ritardo, e concluderemo questa operazione in sicurezza".
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